Im hektischen Alltag Zeit für sich finden. Die Frau in uns wecken und genießen. Das ist es, was ich mir für jede Frau dieser Welt wünsche. Ganz gleich, ob Mutter oder nicht. Ich wünsche mir für uns Frauen weniger Scham und Schuld, wenn wir an uns denken. Für unsere Welt ist es ein Geschenk, wenn wir damit beginnen und in unseren eigenen Frieden kommen. Wir stehen vor Herausforderungen im Alltag. Wir verlieren uns hin und wieder im Alltag mit oder ohne Kind. Wir wissen häufig nicht, wo unser Kompass hinzeigt. Das ist normal. Ich möchte dich dabei unterstützen, dich kennenzulernen. Deinen Bedürfnissen Raum zu schenken. Ein zu Hause, in dass du ganz einfach und jederzeit einkehren kannst, wenn du erst einmal die Tür dazu gefunden hast. Entdecke deine Werte. Richte deine Kompassnadel aus und begebe dich auf deinen Weg. Dabei möchte ich dich unterstützen. Als Weg-Begleiterin. Als Freundin, die dich für eine Weile an die Hand nimmt. So wie mich vor einigen Jahren jemand an die Hand nahm, als ich zum ersten Mal in meinem Leben den Mut hatte, Hilfe in die Welt zu flüstern. Erst leise und mit der Zeit und neuem Mut immer lauter.
Meine Name ist Alina. Gebürtige Kölnerin mit einem großen Hang für alles Zauberhafte dieser Welt. Oder anders ausgedrückt? Eine Kleider-verliebte Alltagsheldin mit zwei Kindern und meinem Liebling an der Hand.
Seit 2014 bin ich Mutter. Gemeinsam gründeten wir ungewollt und doch so voller Liebe mitten in meiner Ausbildung als Krankenschwester nach zwei Jahren Partnerschaft unsere eigene kleine Familie. Inzwischen bin ich Mama von zwei Kindern. Meinem Erstgeborenen, der die dritte Klasse in einer Grundschule besucht und einer kleinen Tochter im Alter von sechs Jahren, die kürzlich von der Kita in die Grundschule wechselte.
Seitdem ist viel passiert. Ich arbeite seit Jahren in der Psychiatrie, begleite etliche Menschen, die von ihrem Weg abgekommen sind zurück in ihren neuen Alltag. Ich habe eine methodische Ausbildung zur Resilienz-Coachin absolviert und bin Hüterin des Frauenkreises. Ich halte den Raum, den du brauchst. Ich halte Gefühle und Bedürfnisse aus, die du gerade nicht alleine halten kannst. Du darfst sein, SO wie du gerade bist.
Ich arbeite unabhängig. Das heißt, dass
ich stets daran interessiert bin, meine
Klienten zur Verwirklichung ihrer eigenen
Ziele zu befähigen. In jedem Menschen stecken unentdeckte
Ressourcen, die es zu finden, zu mobilisieren und zu stärken
gilt. Vereinbare zunächst ein Kennenlerngespräch mit mir. Wir
lernen uns kennen. Stecken gegenseitige Erwartungen ab und
schauen ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt. Schreibe mir
hierfür deine unverbindliche Anfrage an alinawollffram at
gmail.com. Nach unserem Gespräch erhältst du ein
unverbindliches Angebot und eine Zusammenfassung unseres
Gespräch. Jetzt liegt es an dir, wie dein weiterer Weg
aussieht.
Du kannst Mittwochs zwischen 10:00 Uhr und 13:00 einen ersten kostenlosen Kennenlerntermin über das Kotaktformular buchen oder auf Kennenlerntermin buchen gehen und über das Formular.
Im Kreis von Frauen geht es nicht um Wissensvermittlung oder Wachstum durch Wissen. Es geht ganz alleine um Dich und dein inneres Wachstum. Das Fühlen. Erzählen. Berichten von Dir aus deinem tiefsten Inneren. Frauenkreise gibt es so lange, wie es uns gibt und doch wissen noch viel zu wenig Frauen von der magischen Kraft dieses Kreises. Es geht ums nach Hause kommen. Ums wahrnehmen, anerkennen und loslassen der eigenen Ängste. Weg von Rollen, die wir im Alltag einnehmen, hin zu unserem wahren selbst. Ich als Hüterin halte deinen Raum. Einmal im Monat treffen wir uns zu einem festen Thema, dass wir Frauen miteinander teilen und gehen gemeinsam in die Heilung.
Nächste Termine online über Zoom:
*1. Mai 2023, 20:30 Uhr
folgen bald
Ich begleite dich durch deinen Alltag. Es gibt wöchentlich neue Hintergründe für dein Smartphone, die stets eine Einladung sein sollen, aber kein Zwang. Es gibt Übungen aus der Resilienzforschung für mehr Wohlbefinden in deinem Alltag. Check in´s am Morgen und Fragen, die dir Selbstreflexion und Selbstregulation näher bringen. Monatlich gibt es eine Meditation für die Verbindung mit dir. Lerne dich und deine emotionale Welt kennen und dich begleiten, so wie du es verdienst. Denke an dich zuerst und zuletzt, denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist immerzu Du. Du bist für das Jetzt verantwortlich, nicht für früher. Fange heute damit an, dir eine neue Zukunft aufzubauen.
Komme in meine enge Freundesliste auf Instagram und nehme Teil an meinem persönlichen Alltag, tausche dich mit mir aus und erhalte ganz persönliche Lieblinge.
